Hindari makanan ini untuk mendapatkan badan gemuk sehat

Untuk mendapatkan badan gemuk sehat, tentunya selain anda harus merubah gaya hidup, anda juga tidak boleh sembarangan dalam hal makanan atau minuman. Terkadang hal ini tidak anda sadari dalam kehidupan keseharian anda. Secara usaha untuk mendapatkan badan yang lebih gemuk dan sehat sudah optimal seperti sudah rutin minum atau makan yang banyak mengandung lemak sehat, andapun juga sudah merubah gaya hidup dan aktivitas yang lebih sehat. Akan tetapi disisi lain, minuman/ramuan atau makanan dibawah ini sering anda konsumsi. Al-hasil program penggemukan badan anda kurang maksimal. Apa minuman/makanan yang dimaksud?

makanan yang harus dihindari saat melakukan penggemukan badan

Makanan/minuman yang tidak baik untuk program gemuk badan

Silahkan catat dan ingat dalam benak anda terhadap beberapa makanan/minuman dibawah ini, jika anda sedang melakukan program penggemukan badan supaya program berjalan lebih maksimal.

1. Daun jati cina

Teh daun jati cina sudah memiliki nama sebagai obat pelangsing alami dan nampaknya anda juga sudah tahu akan hal ini. Maka dari itu, jika anda memilik badan kurus dan sedang melakukan program penggemukan badan, lebih baik anda hindari daun jati cina dalam bentuk apapun baik teh, sirup atau mungkin juga sebagai komposisi makanan/camilan.

2. Daun jati belanda

Daun jati belanda tidak jauh berbeda dengan daun jati cina dalam hal fungsi. Memang bentuknya berbeda tetapi khasiatnya sama. Untuk itu anda juga harus lebih selektif saat konsumsi minuman ataupun makanan. Sebaiknya anda teliti terlebih dahulu akan komposisinya.

3. Lidah buaya

Semakin banyak jenis minuman ataupun makanan berbahan lidah buaya. Atau bahkan ada juga produk herbal dari lidah buaya. Khasiat lidah buaya salah satunya sebagai obat pencahar alami. Nah, anda juga harus hati-hati terhadap tanaman ini. Jangan sampai minuman atau makanan yang anda konsumsi terdapat kandungan lidah buaya.

Anda tidak boleh mengabaikan beberapa makanan/minuman diatas untuk  mendapatkan hasil penggemukan badan yang lebih optimal. Kami rasa tidaklah suatu hal yang berat hanya untuk meninggalkan beberapa makanan/minuman diatas. Hanya informasi yang kurang saja yang memungkinkan seseorang mengkonsumsi beberapa makanan/minuman diatas.

Sebaliknya, saat anda sedang melakukan program gemuk badan, anda lebih cocok untuk mengkonsumsi jamu gemuk tradisional. Silahkan baca selengkapnya pada artikel ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *